Zihin Kalıpları - 1

Okuduğumuz çoğu kişisel gelişim kitabında yazar; "Kalıplar kişinin kendi ile ilgili inançlarını besler ve sonsuz yaratıcı gücünüzü sınırlar." diye. Peki gerçekten ne demek bu? Son 1,5 senedir: "Az, fazladır." / "Less is more." prensibi ile yaşamaya çalışıyorum. En zorlanan kısmım beynim. Artık bir bilgenin ettiği bir cümlenin üzerinde aylarca çalışılabileceğine inanıyorum. Kelimelerin yaşayan varlıklar olduğuna inandığım için. Her gün algımızın değiştiğine inandığım için. Her hafta yeni çıkmış ve "Bu kitap hayatımı değiştirdi!" arka sayfa yorumlarına gaza gelinip alınan ve okunan kitaplar, workshop'lar, eğitimlerin hepsinin vardırmayı niyet ettiği şey (bence) aynı: İçimizdeki sonsuz potansiyeli keşfetmek ve önündeki engelleri kaldırmak. Sonsuz potansiyelle iletişimde olmak korkuyu ortadan kaldırıyor, aranılan şeyin dışarıda sadece içerdeki ihtiyacın sureti olduğuna aydırıyor. Farklı yöntemlerle yapmaya çalıştığımız şey bence özetle bu. Bunu ise daha fazla okuyarak, sürekli şifacı değiştirerek, her gün yeni bir workshop'a giderek, kitapları sadece okuyarak yapamıyoruz maalesef. Kendi üzerimizde çalışarak yapabiliyoruz. Sonuç odaklı olmadan, sabırla. Bu cümleden ve yaklaşımdan yola çıkmak da bu yüzden büyük bir şifa sürecini başlatıyor bence. Eğer kalıplar kişinin kendi ile ilgili inançlarını besliyor ve sonsuz yaratıcı gücünü sınırlıyorsa, ilk adım kendimizle ilgili kalıplarımızın ne olduğunu bilmek değil mi? Kendimizle ilgili kalıpları nasıl bulabiliriz? Bir kaç soru sorup bedenin hafızasına güvenerek ve meditasyonda sessiz tanıkta içimizi duyarak. Ilk adımı yazmak istedim bugün. "Kendi potansiyelimin önünde engel olduğuna inandığım şeyler neler?" sorusuna ne geliyorsa bir A4 alıp önümüze geldiği gibi yazabiliriz, harika bir meditasyon olur başlangıç için. "Yeterince zeki değilim" "Param yok" "Artık benden geçti" "hiç bir konuda o kadar yeteneğim ya da heyecanım yok" vs. Sansürlemeden, kısıtlamadan. Her bir sebep, suçlama, mazeret bir kalıba götürecek çok ama çok değerli ipuçları. Dahası sonra.