Değişim?
Herhalde hepimiz başarmak istiyoruz, öyle değil mi? Daha mutlu bir hayatı, daha iyi ilişkileri, daha başarılı olmayı, daha sağlıklı yaşayabilmeyi vs. vs.
Başarmak istiyoruz evet, en azından bilincimiz başarmak istediğimizi söylüyor bize.
Ancak malesef bilinçaltımızın bazı başka planları olabiliyor.
Perdenin arkasında hayatımız dediğimiz oyunu yöneten bilinçaltımız bambaşka gerçeklikler yaratabiliyor kendisine.
Kendimizi kaç sefer değişim için niyet etsek de aynı yerde bulduk? Kendimize olan ve değişime olan inancımız kaç kere sarsıldı?
Sarsılınca daha da adım atamadık? Atmadıkça "zaten değişmeyecek ki" inancımız ne kadar daha güçlendi? Kendi kendini dibe götüren bir spiral gibi bu enerji.
Şöyle değişime direnen taraflarımıza ışık tuttuğumuzda, aslında o çok istediğimiz değişimle ilgili korkularımızın farklı farklı başgösterme şekli var.
Aşağıda bunların bazıları var.
Hiç biri tanıdık geliyor mu?
- Kendini sabote etmek: Bir şeyler yolunda giderken, bir şekilde içine etmenin yolunu bulmak.
- Mükemmelliyetçilik: İlerlemek için tam ve mükemmel olmalı inancı. Bir türlü ilerleyememek.
- Berraklık yoksunluğu: Hiç bir şeye tam olarak başlayamamak çünkü tam olarak ne istediğini bilememek.
- Kararsızlık: Ne istediğine bir türlü karar verememek ve ilerleyememek
- Sürüncemede bırakma: Verilen karara göre bir türlü başlayamamak ya da devam ettirememek.
Hiç biri tanıdık geldi mi? Eğer bu paternler varsa hayatımızda, yakından bakmak ve değişime olan rezistansa ışık tutmak gerekir, hafif, rahat ve kolayca ilerleyebilmek için.
Değişimin başlayabilmesi için önce sorun olduğunun kabulü gerekiyor.
En basit görünen adım, bir çok seferler aslında en zorlandığımız yer oluyor.
"Benim bu konuda sorunum var" demek, çok büyük bir adım bu sebeple. Zihnin zırvalamaları, mantıksal açıklamaları ve sebep sonuç ilişkileri olmadan, kısa ve net "sorunum var" diyebilmek...
Sorun olduğunu kabul ettikten sonra da gereken şey sorunun kökünün farkındalığı.
Farkındalık da seçimler yolu ile hayata geçirildiğinde değişim ancak gerçekleşiyor.
Var mı cesaretiniz? Yoksa ihtiyacınız olan tüm cesaret meditasyonda, sessizliğinizde, sonsuz benliğinizde, ya da şifacınızın tuttuğu alanda.
Güzel ışık tutmalar!
